Многие любители чая объясняют свое пристрастие к напитку набором полезных и эффективных свойств. Черный чай, например, имеет многовековую историю своего существования. Без черного чая сегодня сложно представить себе обыденный день рабочего человека. Благодаря напитку можно не просто утолить жажду, но и восполнить силы, снять стресс, уменьшить нагрузку на пищеварительную систему при перееданиях. Да и почему бы просто не наслаждаться напитком?
За уникальный набор полезных веществ черный чай внесен в список часто употребляемых напитков. Благотворное протекание обменных процессов в организме во многом складывается за счет качественного, правильно заваренного чая. Целебные свойства черного чая давно были замечены и в России.
Наличие минералов, витаминов и дубильных веществ позволяет снять ряд недомоганий. Еще в чае содержится большое количество эфирных масел и кофеина (теина). Благодаря этому выпив одну чашку ароматного черного чая с утра, можно весь день чувствовать прекрасную работоспособность. Поэтому его еще рекомендуют употреблять при усталости и апатии. Влияние черного чая на работу сердца и почек бесспорно.
Только не стоит злоупотреблять чаем, все хорошо в меру. Нужно только прислушиваться к собственным ощущениям. Интересно заметить еще одно уникальное свойство черного чая – его способность к терморегуляции в организме. Недаром его так часто пьют в азиатских странах с жарким климатом.
